台北市
勞工保險局核編保險證號 02004624F
中央健康保險署單位代號 210301705
新北市
勞工保險局核編保險證號 02004576Y
中央健康保險署單位代號 210293306
歡迎於大台北地區域從事經絡調理相關服務工作者並以此獲得薪酬者,如:經絡SPA調理館、經絡養生館、個人工作室或諮詢等工作之勞工,且年滿十五歲以上之勞工加入本會。
課程資訊

一般課程

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課程期別:11301課程編號:SE01001
課程狀態
熱烈報名中
課程名稱
久坐族必修課-久坐經絡舒緩保健系列課程
課程日期
113年07月29日~113年08月05日
上課時間
7/29(一)及 8/5(一) 9:00-16:00
時數
12
報名日期
113年04月25日~113年07月21日
開班人數
20 / 人
已報名數
0 / 人 [查看]
報名列表
[×關閉]
課程費用
非會員 3,000元
會員優惠價 2,500元
上課地點
台北巿忠孝東路五段815號6樓之2
(捷運板南線-後山埤站4號出口右轉,合作金庫大樓6樓)
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課程介紹

久坐是現在人的通病,根據研究指出:

(1)連續久坐6小時的死亡率比有流汗的運動及連結坐少於3小時的 "高" 94%,

(2)站的工作比坐著工作死亡率 "少" 48%。

可想而知久坐會對身體會造成多大的傷害!

現在就讓我們借由了解身體酸痛產生的原因及學習經絡按摩的原理,來緩解因久坐帶來的身體不適~~

詳細介紹
1
7/29 (一) 學科
了解久坐對身體的傷害、按摩的目的和原理,及痠痛的理因。
例如:頭痛、頭暈、肩頸痠、眼耳、臂、手肘、手腕、胸椎...等不適。
2
7/29 (一) 術科
上半身自我伸展與動態熱身,例如:手臂、手肘、手腕、胸椎和腰椎旁肌肉、膏肓..等部位。
3
8/05 (一) 學科
了解身體是如何退化與進化、如何增加體適能(肌力、肌耐力、柔軟度、身體組成)。
4
8/05 (一) 術科
腰部以下的按摩,例如:手和腰椎旁肌肉、膏肓不等、臀部、大腿、小腿、腳踝、足底等及下半身自我伸展與動態熱身。
報名方式
【報名地點】
台北巿忠孝東路五段815號6樓之1
(捷運板南線-後山埤站4號出口右轉,合作金庫大樓6樓)
報名資格
不限,只要對經絡調理保健課程有興趣者均可參加。
課程教材
自編授課PPT
洽詢資訊
02-7722-1618
辦理單位
臺北市經絡調理服務人員職業工會
新北市經絡調理服務人員職業工會
匯款資訊
【ATM轉帳】
銀行代號 (807)
帳號 112-018-0039293-7
【臨櫃匯款】
戶名:臺北市經絡調理服務人員職業工會
銀行:永豐銀行
分行:中山分行
帳號:112-018-0039293-7
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注意事項
1.本課程內容不涉及醫療行為。
2.請學員自備瑜珈墊。
3.本課程包含2天的課程,不可拆分上課或個別報名。
3.完成報名後,請於3天內付款並來電告知以利核帳,付款完成後才算報名成功。
4.開訓前一週通知上課注意事項。
5.退費標準:開課前第7至第4個工作日內告知,退80%費用;開課前第3至第1個工作日內告知,退50%費用;開課日起恕不退費。(退款均由學員自付匯款手續費)
備註
1.請於開課前30分鐘進行報到手續,課程於早上9點準時開始。
2.教室附設飲水機,為響應環保請自行攜帶環保杯。
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